时间：2026-01-05 05:15:31 来源：玉林市某某美容仪器有限公司

秋燥易伤肺，秋燥秋季如何养肺？| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源：健康中国微信公众号 作者：于晓 责任编辑：于晓 2024年08月10日 20:49　来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：

　　肺为娇脏，易伤养肺喜润恶燥，肺秋商洛市某某自动化科技培训学校而秋季燥邪当令，季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季，易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺，如雪梨、季何山药、秋燥商洛市某某自动化科技培训学校百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

　　燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时，易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

　　另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气者。

　　审核：国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

　　策划：王宁 余运西

　　(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：俄公布总统官邸遇袭细节，乌欧“不认”
下一篇：“最快女护士”遭中国田协除名？官方发声

• ·成都一诊划线公布！附全科无水印试卷及答案
• ·民警回应男子询问时言语不文明？潮州警方：已对该民警停职
• ·回顾经典，缅怀故人，《老友记》纪念开播30年
• ·以色列称拦截来自伊拉克的可疑空中目标
• ·国合署：将开展200期培训项目 弥合南北数字鸿沟
• ·驻日本大使馆提醒中国公民十一期间注意出行安全
• ·北京推出夜游推荐榜单，60个项目为游客提供丰富选择
• ·国家医保局进驻无锡虹桥医院，背后投资集团曾为“莆田系”控制
• ·瑞士爆炸暂无中国人伤亡消息
• ·印媒：票房持续低迷，宝莱坞大片面临困境
• ·币圈大事件！“前华人首富”赵长鹏确认即将出狱
• ·巴菲特继续抛售！2个月减持近81亿美元
• ·92%英国大学生在用 AI，高校开始重审所有作业形式
• ·以军空袭黎巴嫩多地 已致558死1835伤
• ·方回春堂一门诊部医生被曝涉嫌猥亵女患者，警方已立案侦查
• ·外交部：中方将一如既往保障所有在华外国公民的安全