时间：2026-01-05 05:19:34 来源：玉林市某某美容仪器有限公司

秋燥易伤肺，秋燥秋季如何养肺？| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源：健康中国微信公众号 作者：于晓 责任编辑：于晓 2024年08月10日 20:49　来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：

　　肺为娇脏，易伤养肺喜润恶燥，肺秋商洛市某某自动化科技培训学校而秋季燥邪当令，季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季，易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺，如雪梨、季何山药、秋燥商洛市某某自动化科技培训学校百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

　　燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时，易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

　　另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气者。

　　审核：国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

　　策划：王宁 余运西

　　(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：乌称“和平计划”接近完成 俄称“版本完全不同”
下一篇：工欲善其事，必先利其器：课堂纪律是高效课堂的核心保障

• ·现场画面！菲律宾在我南海造假摆拍被抓包
• ·中新真探：盆腔积液是种病，得及时治？
• ·同济大学癌症中心挂牌 努力成为国际知名的肿瘤精准诊疗中心
• ·纪录片《大号的我》导演摩根·斯普尔洛克去世，享年53岁
• ·委内瑞拉：摧毁8架飞机、4个营地
• ·一定要尽早带孩子，见这三种世面
• ·张雪峰老师直播连麦气炸了，549分112个志愿滑档了，是什么原因？
• ·中超半程解析：上海双雄领跑争冠战，保级军团数量庞大
• ·学会归纳总结，是破局的第一步
• ·德约科维奇法网前状态不佳，日内瓦公开赛爆冷出局
• ·东契奇+欧文：我们有两个解题人，爱德华兹你有几个
• ·又一家央行将“抢跑”美联储？欧洲央行频频暗示6月降息
• ·红外耳温计“误报”真相：久用误差微增，光学磨损才是关键
• ·国足集结沈阳受伤停困扰，主帅：对泰国唯一目标就是赢球
• ·中国队夺得国际中体联足球世界杯男子组冠军
• ·网友求助：拿长期准证，可以申请让中国妈妈来新加坡帮忙带孩子吗？